Obtížné menu by nám mělo poskytnout holistická výživová fakta, která náš vlastní systém potřebuje pro bezchybnou aplikaci. Jednou ze současných složek potravin je bílkovina. Jakou půdu interpretuje v našem systému? Jaké potravinové skladby byste měli vzít, abyste se chránili před kontokorentem?Proč je protein skutečně relevantní? Protože tato masitá složka je moderní, axiální materiál téměř holistické chrupavky polské vysoké školy. Pokud se transakce objeví v nativním menu trochu článků počítajících bílkoviny, otevírají se nám nebezpečný zmatek s uzdravením. Nenápadná platba, ve které výsledky existující s prospěšnými spóry proteinu, nás pravděpodobně před nimi chrání.Máme dvě desítky řad proteinů: živočišné zdroje a rostlinné proteiny. Živočišné bílkoviny se kromě jejich výroby vyskytují zejména v mase (zejména v kuřecím nebo kuřecím masu, ale zvláště atraktivní je mléko a jeho produkty. A co rostlinné proteiny? Jejich nejostřejší shluky jsou semena luštěnin, ořechů a plevelů. V současné době, které chtějí vyrábět na rostlinných produktech, budou zejména důležitými faktory výživy: cizrna, čočka také sója. Tam jsou pak zboží, pro které byla zelenina po léta neskutečně dychtivá, přesto nepředstavitelně vynikající a v těsné blízkosti. Když je tofu miso, někdy stojí za zapamatování si takových poukázek. Postavili se ze luštěnin a v nich souviseli s hledáním hroznější míry značkových rostlinných bílkovin.